Piret Kasak
Õpetaja
Tutvustus
Aeroobika rühmatreenerina võlus teda rohkem füüsiline osa joogast nagu hea painduvus ja tugev füüsis.
Piret proovis harrastajana erinevaid joogastiile, samas oli mingi rahutus hinges ja kehas otsis midagi
muud. Mõtisklused, joogaalase kirjanduse uurimine.
2013. aastal avastas ta joogafestivalil Acroyoga. Piret oli sellest vaimustuses. Aasta hiljem otsustas ta
hakata tunde juhendama.
Sellest sai alguse Piret Kasaku joogajuhendaja teekond. Õpetajaks või joogaõpetajaks ta end ei kutsunud,
sest tundis, et pole seda nime väärt kui ta ei tea millega ennast üldse seob hakates joogat õpetama.
Acroyogas on jooga asendipraktikal tähtis osa. Samuti kohalolek ja keskendumine.
Algus oli tehtud. Piret tundis nagu oleks pööranud oma eluetapis uue lehekülje. Ta otsis pikalt joogat, mis
kõnetaks, kuniks leidis Eesti Jooga Liidu. Lisaks toob ta välja, et on väga tore, et joogat saab õppida
Eestis ja eesti keeles.
Piret on Eesti Joogaliidu liige ja joogaõpetaja ning EUY joogaõpetaja.
Läbitud koolitused:
1999 saalitreeningute treener (Eesti võimlemisliit / hiljem olümpiakomitee) pikendamata
2003 AEA treener ( Aquatiq Exercise Association/ Rahvusvaheline vesiaeroobika treener) tegev ja kehtiv
2004-2007 Õppinud erinevatel tantsualastel koolitustel ETA-s lastega töötamiseks (ETA- Eesti Tantsu
Agentuur)
2010 Reiki I ja II astme praktik (Õpetaja Jaan Jääts)
2011 Shiki meetodi treener (õpetaja Hiawa Kawahara) ja 2012 shindo venituste assistent (õpetajad Kadri
Pettai ja Kazuko Kuratomi)
2012 -2013 Yogafunc õpetaja koolituse Tallinna Ashtanga jooga (Jocke Salokorpi)
2015 Acroyoga juhendaja lühikoolitus
2016 60h joogakoolitus (Eneli Jääger ja Silja Siller)
2017 YinYoga 50h baaskoolitus Yoga Alliance (õpetaja Pille Eikner)
2018 YinYoga 50h jätkukoolitus Yoga Alliance (Pille Eikner)
2019 Hatha jooga 50h Baaskoolitus (Pille Eikner)
2020 Tai massaaži kursus ja Tai massaaži kursus edasijõudnutele (Eesti massaaži ja teraapiakool)
2023 Eesti joogaliidu joogaõpetaja 500h
2023 Eesti joogaliidu joogaterapeut 400h
Õpingud jätkuvad hetkel 2026. aastal.
Kontakt
- E-post: joogakool.mtu@gmail.com